脱力って？

今日の山田先生の見立ては、かなり喉が詰まっているとのこと。

先週の、出吟前に行った体操は、勘違いで、間違っていました。
「もし、まちがえなかったら」と思っても、あとの祭。

今日の、体操は、膝の後ろ伸ばしと、肩甲骨の中の塊をほぐすこと。

先生がそばにいると、「そう、そう」と褒めて頂ける体操ができるのですが、先生のサメ[トから離れると、気持ちもャCントも離れてしまいます。

なるべく、体の中の塊を見つけた時の、感覚を記憶し、先生のサメ[トなしでも、ャCントを外さないで、体操ができるように、頭をフル回転。

そして、いつの間にか、お腹にたまった憂さを、吐き出して、すっきり。

「脱力」すると言うのは、「脱力」を作る（？）ということなのかなぁ。

「作る」は、違うなぁ。力を入れるのは、簡単だけど、「脱力」は、一筋縄ではいかない。

考えるほどに、力が入って来て、遠く遠く離れてしまう。


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