季節の変わり目の特徴的な体の様相を呈しています。
特に、左骨盤あたりに問題があり、それに特化した体操を私向けに指導を
頂きました。
初めは右手と右足、次はクロスで右手左足、次に左手右足で引きあいました。
この引きあいの体操は、最近やっと形になってきました。
決してダメとは言わない先生が、「そうそう、よくできてます」とおっしゃる
回数が増えてきたので、そうなんだなぁと、思う。
今まで、力が入らなかったり、こつんと当たるという感覚のないところは、
問題がないと思っていました。
そうではないということが、やっとわかってきて、分かってくると体操が
ただ形をまねるのではなく、ちゃんとした意味を持ってしかるべく動かす
それが、分かってくると面白いようには重要なところに焦点があたるように
なりました。
体は、全体が繋がっているので、連鎖を起こしながら体が変わっていきます。
良い方にもわるいほうにも、これも螺旋の考え方かもねぇ。
華雋先生のYouTubeを見ていると、正に、螺旋を思う。
