あら嬉しい私のささやかな進歩。笑

朝書いた記事の続き見いたなものだけれど、ちょっと嬉しかったので書いておきます。

ホットヨガをスタートして7か月たちました。
低空飛行している感じで、でもやめないで頑張ろうね、と仲間と励まし合っている状態。苦笑

で、今日の1時間の終盤で、いくつかのポーズをとったりもしたのですが、今までできなくて目立っていたのが、できて目立たなくなっているではありませんか！

身体が重くて、とてもとても、と思っていたのに（もちろん、子ども時代はできたレベルです）。
察するところ、ここ数日の筋肉トレーニング、やさしめの腹筋運動です。ＤＶＤの整理して見つけたことから、腹筋するようになったのですから、瓢箪から駒です。
朝晩20回ずつするようにしていました。こんなに早く効果が現れるなんて！
筋肉は裏切らないって、本当なんですね。
これからも続けなくてはと、ウキウキです。


ヨガに出かける前に（換気扇の掃除の後）、数日干していた大根を漬物にしようと、納戸から樽を出してきて、大根や塩を計測して中期漬けにしました。手元のお料理本では麹も入れることになっていたので、郵便局へ行った帰りにスーパーで麹を買ってこようと思ったのですが、、、

店員さんの話によると、「テレビで話題になると、お店に品切れになってもすぐに入らなくってね」とのこと。
塩麹はありましたが、本来の麹はありませんでした。私はテレビ番組とは関係ないのだけれど、、、。
冷蔵庫に眠っていた塩麹を加えて見ましたが、果たしてどうなることやら。

この大根を漬けて、軽く腹ごしらえをして、ユーチューブで1979年制作の「ヘレンケラー」を半分みた所で、ヨガへと出発しました。
勿論、ヨガから帰宅してから、残り半分も鑑賞済み。

のんきな年の暮です。

25日で、今年の〆。

そのつもりで仕事に出向いた。
下準備していたことも、着々進行。銀行ＡＴＭには2度も行った。
12月も下旬なのに街路樹の銀杏の黄葉が青空に輝いていた。
25日お給料日の人が多いからか、昼時は行列。ビジネス街のＡＴＭだから、手慣れた人が多くてスピーディーなのだけれど、6つあるＡＴＭのスペースに15人がいた（数えた。苦笑）。

あれをして、これを忘れないように、このことは伝えて、と目まぐるしいのが結構性に合っているのかもしれない。
最近は経理をメインにしているのだけれど、以前に数多くこなしていた仕事も、久しぶりにすることになった。
「あっ、勘が戻る～～」「さくさくこなせる」と、ちょっと「現場感」というか「やった感」も味わった。

これが窮地に陥っている人を助けることなのだから、いい職種だ、とこんな時は思う。


28日は出ないことにして、今年は25日（火曜）で私の仕事納め。

風邪はまだ残っている感じ。
ビタミン（ここ数日はハッサク2個！）を摂っているし、発熱はないから、寝込むことはない。
身体がルンルンにならないと、片付けもする気にならない。

午後のホットヨガ（「今年のむくみをとる」がテーマのスペシャルバージョンらしい）で、スッキリしたいものです。

株価が暴落しています。また見ないで放置！
あの時売っておけば、、、はいつも後の祭り。

それでは、下がったところで買うか。
また下がるかもしれない。

これの堂々巡りです。

ＴＯＢの対象になり総額が減ったので、そんなに負担感も2割減ぐらいか？

銀行金利は無きに等しい時代にあって、株で資産を増やそうと思っている人たちにとっては、この年末の直撃は痛い。

過去に大暴落を経験したことがあると、初体験ではない分、慣れがあるのだと思う。

これでは消費が伸びる要素が減るばかりでしょう。
オリンピックの前年から景気が下降した北京の例に倣うのでしょうか。

相変わらずのダラダラ文章です。

ＰＣが、ショートしたので放置して、今まで換気扇の掃除をしていた。
天井設置型なので、壁面設置型の時のようにファンまでは外さない（以前張り切って分解していって、元に戻らなくなったので修理業者を頼んだ経験あり）。
問題は、「油だまり」の取り外しでした。前回の時は外れにくくて、スルーしたのが気になっていました。
今度こそ、と夫も在宅の時間帯に取り掛かりました。
仕組みはわかっていて、スライドさせるだけなのに、うまくいかない。油がこびりついているのでしょう。携帯用のライトで再確認して、確信的にトンカチで叩きながら、油たまりのスライドを強行。外れました！

小さい子がいて忙しいママではないのだから、もっと頻繁に手入れをすればいいものを　⇒　自分

キレイにふき取った後って、何度も手で触れてみたくなりますね。うっふふ

一番大変なところからスタートしたわけですから、システムキッチンの残りはこれからです。