背骨の5番

先生の背骨の5番を触らせてもらいました。
今、習得中の体操は、背骨の5番がャCントです。

力を入れすぎてもいけないし、かといって、力を入れないと、望ましい動きができない。
先生のお手本を、頭に入れて、その記憶をなぞるように手や足を動かしてい位置に誘い込む。

うまくできると、仕上がったとき、深く息をつくことができます。

深い息は、心身の安定を促して、何でもできると言う気にさせます。

今日は、肋骨の下のかすかな痛みが消えていました。

来月の、予約の日は、3月26日(金）、偶然にもこたろうさんの20歳の誕生日です。

こたろうさんの、伸びをするときのうらやましいほどの姿勢は、私たちのお手本ですからね。

高齢猫用のカリカリと、ウエットフード20歳以上だけでは、飽きるようです。
何でも食べていたのに、だんだん知恵と好みが出てきて、見向きもしない時がでてきました。
本当に食欲が落ちたのか、わがままを言っているのか、見極めが、肝心な年になってきました。痩せない程度に食べて、しなやかな体を維持して頂戴な。いつまでも健やかにね。