静養 2018-04-02 20:58:18 | 日記 腰の張り。昨日より悪化してました。 歳をとると、疲れも到来が遅れるんですよね。昔は、体を酷使した翌日に脚が痛かったりしたものですが、最近は、２、３日経ってからダメージが現れる。老化現象のひとつでしょう。 なので、今日はいちにち、家でじっくり静養。 だいぶ良くなったように思います。 明日は普通に暮らしたい。 #私 « 市民農園初日 | トップ | もうちょい »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 どもっ。 (高千穂遙) 2018-04-03 07:39:03 腰の病のプロです（プロの患者ね）。すぐに駅前、真光書店の2階にあるそわ整形外科に行って、腰の張りがあると伝え、ロキソニンテープをだしてもらってください。それを張りのある場所に貼ると、すぐに楽になります。そうなったところで、やや速足で散歩してください。安静はいけません。動かして治します。ロキソニンテープなしだと違和感のある場所をかばうので、テープは必須です。ロキソニンテープは24時間以上貼るとかぶれる恐れがあります。かぶれたら、つぎの24時間は貼ってはいけません。あ、ロキソニンテープは、ジェネリックにしてもらうんですよ。(^^; 返信する ＞高千穂遙さま (森下一仁) 2018-04-03 08:03:12 おおっ、貴重なアドバイス、ありがとうございます。ロキソニンテープは貼っています。今日は歩くことにします。先輩(^^)、よろしくお願いします。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
すぐに駅前、真光書店の2階にあるそわ整形外科に行って、腰の張りがあると伝え、ロキソニンテープをだしてもらってください。
それを張りのある場所に貼ると、すぐに楽になります。そうなったところで、やや速足で散歩してください。安静はいけません。動かして治します。ロキソニンテープなしだと違和感のある場所をかばうので、テープは必須です。
ロキソニンテープは24時間以上貼るとかぶれる恐れがあります。かぶれたら、つぎの24時間は貼ってはいけません。
あ、ロキソニンテープは、ジェネリックにしてもらうんですよ。(^^;
ロキソニンテープは貼っています。
今日は歩くことにします。
先輩(^^)、よろしくお願いします。