懸垂

　散歩で神代植物公園裏の自由広場を通りかかりました。
　芝生のまわりにアスレチック施設がいくつか設置されていて、その中に大人用の雲梯というか、水平の金属製梯子があります。

　「どれ、いっちょう試してみるか」と、端っこにぶら下がってみたものの、片手を離して次の棒に移すことができません。何かコツが要るんでしょうね。

　そのままぶら下がっているわけにもいかないので、懸垂運動をやってみました。
　首を棒のところまで持ち上げることができるか、どうか。
　確か、数年前に試した時は１回もできなかったような気がします。

　ところが、今日は３回！

　このところの鍛錬の成果があがっているのでしょうか。
　またしばらくしてから試しに行こうと思います。目標――夏までに10回！