滑莧

　残暑復活。最高気温32度ぐらい。
　夕方はやはり市民プールへ。今日もバタフライで50メートル泳ぐことができました。呼吸を整えながら泳ぐと良いみたい。
　残る課題は背泳。特に左腕の使い方。肩も肱も思うように回りません。

　写真はスベリヒユ。スベリヒユ科スベリヒユ属の１年草。マツバボタンの仲間です。

　図鑑にはきちんと５枚の花びらがついた花が載っているのですが、我が家のこのスベリヒユはほとんど萼片ばかりです。直径４ミリぐらい。
　朝、明るくなると開いて、お昼ぐらいにはもうしぼんでいます。

　スベリヒユは花というよりは、葉っぱと茎がおもしろいですね。プルンプルンと水をたっぷり含んだ多肉質。夏の日照りにもよく耐えます。
　茹でて和え物で食べられますし、薬草として解熱、解毒、にきび、そばかすに良く、下痢や腸炎にも有効だそうです。