日没後

　昨夜のＮＨＫテレビ「ためしてガッテン！」で、テストステロン（男性ホルモン）の大切さを学びました。
　男女ともに、ストレスにうちのめされないためには、これが必要なんですってね。脳の海馬でも生産されていることも初耳でした。
　でもって、テストステロンを増強するためには――

• 運動する
• 頭を使う
• タマネギを食べる

　これが大事だとか。心がけます。

　今日のステレオグラムは日没後30分ほど経った西の空。散歩の時間帯のせいで、この季節はどうしてもこの種の写真になってしまいます。
　それにしても、空の色がきれい。本当はもっと鮮やかな青なんですが、うまく表現できません。残念。