山道トレーニング

　午後、多摩川を渡って稲城市の裏山でポッカールの練習。

　京王稲城駅から少し南東に入ったところにスポーツ広場がありますが、そのすぐ南側。７～８キロ下手の生田緑地と同じ多摩丘陵の一角で、我が家からの距離は同じくらい。バイクで15分あまり走って、スポーツ広場の駐車場に停めさせてもらいました。

　このあたりは、昔、マウンテンバイクに凝っていた頃に走りまわったので、土地勘があるのです。
　都会に隣接した里山の雰囲気が味わえます。道端には野菊が咲き、木の枝に絡みついたカラスウリの実が赤く色づいています。

　純然たる山道なので、舗装はなし。軽トラックが通れるくらいの道は、表土が流れて小石がゴロゴロしています。森の中の小さな道はつるつるした土の道。どちらも初心者の私には手強い山道。
　写真は森の中の坂道。幅１メートルぐらい。道の中央は雨水が削ってえぐれています。こういうところが走りにくい。

　すごく緊張して練習しました。なかなかうまく走れた気分になれません。
　でも、こうした手強い道を経験すると、普段の坂道が簡単なように思えてくるはず――そう思って、頑張りました。