ストレスとどう向き合うか

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私の勤めている会社や関係先でもストレスのため、体調を壊す人が増えている。
またそのことを言い出せないが、潜在的にストレスに悩んでいる人はもっと増えているだろう。

・・・何とか皆が少しでもストレスを減らし、楽しい社会を作りたいと考え思うところをまとめてみた・・・