惑星ダルの日常(goo版)

(森下一仁の近況です。タイトルをはじめ、ほとんどの写真は交差法で立体視できます)

蕺草青汁

2020-05-30 21:20:06 | 健康・病気

 ドクダミ消毒がうまくいったのに気をよくし、今日はまたドクダミ汁を絞りました。

 少し詳しく紹介します。

 根元から刈り取ったドクダミを一握りほど。洗って泥を落とした後、できるだけ細かく切り刻みます。
 擂り鉢に入れ、最初は葉や茎を叩き潰す要領でトントンと。

 葉と茎が潰れてきたら、すり潰します。なかなかドロドロにはならないので根気がいりますが、中途半端だと搾り汁の量が少なくなるので念入りに。

 よく潰れたら、布巾に包み、搾って汁をとります。

 トロリとした濃厚なドクダミ汁がとれました。50ミリリットルほどあるでしょうか。
 冷蔵庫にいれておけば2週間はもつそうです。

 シーズン中にもっと絞って、冷凍保存してもいいかなと考えています。



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