静養

　腰の張り。昨日より悪化してました。

　歳をとると、疲れも到来が遅れるんですよね。昔は、体を酷使した翌日に脚が痛かったりしたものですが、最近は、２、３日経ってからダメージが現れる。老化現象のひとつでしょう。
　なので、今日はいちにち、家でじっくり静養。

　だいぶ良くなったように思います。
　明日は普通に暮らしたい。