この夏、プールでの目標

　時折り青空が広がって、とても暑い。都心では気温が31.6度まで上がったそうです。我が家のあたりでも31度はいったみたい。しかも、湿度が高い。
　故郷の四国では早くも梅雨明けだとか。これから、あの暑い夏が続くかと思うと、気の毒……。

　夕方は、他の選択肢は考えず、まっすぐプールへ。久しぶりに泳ぎました。
　水着に着替えて気付いたのですが、私のスイミングパンツはＳＰＥＥＤＯブランド！　でも、レーザーレーサーとは正反対で、体を覆う部分は少ないのです。買うのを早まったかなあ（昨夏、購入）。

　今年の泳ぎの目標は「目指せフェルプス！（笑）」。
　フェルプス選手のように速く泳ぐのではなく、彼の体の使い方を参考に、できるだけ全身を使っての泳ぎに近づこうというのです。これまでは、手で水を掻くこととか、足の蹴り方とか、あちこちバラバラに意識していたのですが、フェルプス選手のドルフィンキックを見て、全身をいかに使うかがいちばん大事だとわかりました。

　ということで、今日はドルフィンキックの練習を多めにしました。
　うつ伏せで。仰向けで。右脇を下にして。左脇を下にして。あれこれ、やってみました。
　どの体勢でも、体全体でキックを打てるようになりたいと考えております。