先週おこなった特定医療健診の結果を聞きにクリニックへ行ってきました。
結果は……血圧と血中脂質が「要医療」。他は「問題なし」でした。
結果は……血圧と血中脂質が「要医療」。他は「問題なし」でした。
血圧は「134-90」で、下が高め。
血中脂質は、ＬＤＬ
コレステロールが163、ＨＤＬコレステロールが71、中性脂肪が77（それぞれ㎎/ｄｌ）。以前の指針だった総コレステロール値を計算すると249.4になります。
悪玉コレステロールと呼ばれるＬＤＬがとても高いですねぇ。
この値は去年とまったく同じ。ちなみに10年前は146で、やはり高かったのです。
先生は「生活によく注意して、半年おきぐらいに診察を受けた方が良いですよ」とおっしゃいました。
まあ、１年前に比べるとかなり健康的な生活をしているので、もう少しこのまま続け、もっと良いやり方があれば取り入れる――というぐらいのつもり。座業なので、とうしても運動が足りなくなるんでしょうね。