自転車で痩せた人が来る

　朝、自転車で痩せた人が自転車でやって来た。新著の『自転車で痩せた人』（ＮＨＫ生活人新書）を持って来てくださったのだ。
　自転車で痩せた人がどれだけ痩せたかを知るには、ここをちょっと下にスクロールしてみてください。人は変わるんですねえ。そういえば昔はこんなお顔でしたと、なつかしく拝見しました。

　私もひと昔前は、毎日のように自転車を乗り回したものです。しかし、そんなには痩せなかった。目的が自転車そのものより、道を楽しむこと、道端の景色を楽しむこと、地理を知ることなどだったせいで、自転車で痩せた人のように自転車でのエクササイズをきちんとこなしていなかったのです。
　でも、自転車は健康に良い。これだけは断言できます。すごく体の調子が良くなるのです。そんな自転車健康法の指南書といっていいでしょうね、『自転車で痩せた人』は。体験に即しているので、わかりやすく、とても読みやすい。

　自転車で痩せた人は凝り性です。とことん調べ尽くして、もっとも正しいやり方を究めようとする。いちばんディープなところまでいってしまう。その過程を見るだけでも、この本はおもしろい。
　４月10日発売だそうです。