最高気温 33.7℃（隣町アメダス）。たまらない暑さです。
夕方は市民プール。
昨日、プールから帰る途中、数年前まで一緒に泳いでいたＫさん（たぶん80代なかばの女性）と、偶然、会いました。このところ、プールに来ないので気になっていたのです。
Ｋさんは、「もう泳ぐことはできないけど、じゅうぶん元気」とのこと。
今日、それを常連さんたちに伝えたら、皆さん、すごく喜んでいました。プール友だち（水とも？）は、いいもんだと思いました。
平泳ぎはキックがちっともうまくなりません。蹴った後、もうひと伸び欲しいと思うんだけど、それができない。自分の足の裏がどちらを向いているのか、正確にとらえる方法はないものでしょうか。
背泳ぎはストローク数を数えながら泳いでいます。なんと、50メートルで70回！
我ながら大変多いと思います。クロールは44回だから、1.5倍以上。表と裏と、ひっくり返して泳ぐだけで、なんでこんなに違うのでしょうか。
家に戻って、ビデオで水泳教室を見てみたら、肩の柔軟性、手の入水、水の掻き、キック、すべてダメだということがわかりました。明日から、ひとつずつ、意識して改善しよう。そうすればストローク数も減ってくるはず。そうなれば、タイムも伸びるでしょう。
今日はレコードの話はお休みです。まだネタはあるんですけど(*_*;